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飲料可做文章,降低超重、肥胖及2型糖尿病發病率

文章出處:永信藥業 人氣:-發表時間:2016-03-07 11:46:00

每天關于糖尿病的研究都有進展,這是我們能看到的可喜變化。而這次的喜訊來自一項英國的研究:項英國研究表明,在不添加人造甜味劑的情況下,逐步減少含糖飲料中的游離糖,預計可降低超重、肥胖及2型糖尿病發病率。

 

這項研究論文在線發表于16《柳葉刀 糖尿病與內分泌》(Lancet Diabetes Endocrinol)雜志。研究者對2008-2012年英國國家飲食與營養調查長期計劃(NDNS RP)及英國軟飲料協會的年度報告進行分析,以評估減少含糖飲料中游離糖攝入對能量攝入及體重狀況的影響。

 

結果顯示,持續5年減少含糖飲料中40%的游離糖,第5年時,預計每天平均能量攝入降幅為38.4kcal,穩定體重成人平均減重1.20kg,成人超重的發生率降低1.0%,成人肥胖的發生率降低2.1%;在實現預計體重降幅后,預計20年可減少50萬名超重成人及100萬名肥胖成人,可預防約274000~309000例肥胖相關性2型糖尿病新發病例。

 

如將果汁排除于含糖飲料之外,預計5年后每天平均能量攝入降幅為31.0kcal,穩定體重成人平均減重0.96kg,成人超重的發生率降低0.7%,成人肥胖的發生率降低1.7%;在實現預計體重降幅后,預計20年可減少30萬名超重成人及80萬名肥胖成人,可預防約221000~250000例肥胖相關性2型糖尿病新發病例。預計,青少年及低收入人群獲益更為顯著。

 

該研究通過減少含糖飲料中的游離糖計算出的令人矚目的預測結果,但在測試方式及可行性過程中還需繼續評定。但無論如何,積極的信息都已經給我們帶來信心了

 

當然,降低飲料中游離糖只是治標不治本的方法,懂事的朋友一般都會合理安排飲食和作息的。如何讓自己更健康地生活,是我們的共同目標。格列齊特緩釋膠囊用于治療當單用飲食療法、運動治療和減輕體重不足以控制血糖水平的成人2型糖尿病,在此祝愿患者都能控制好血糖,降低發病率,做自己健康的主人。

 

(本文來源中國醫學論壇報,版權歸原作者所有,如有不妥,請及時聯系以作刪除處理)

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